Kai Lamprecht weiß, was es heißt, in Extremsituationen fokussiert und handlungsfähig zu bleiben – nicht theoretisch, sondern aus eigener Erfahrung. Der Atem- und Performance-Coach arbeitete lange in einem sicherheitskritischen Umfeld, in dem Sekunden und Entscheidungen über Leben und Tod entschieden. Genau dieses Wissen bringt er heute auf die Bühne: wissenschaftlich fundiert, praxiserprobt und ohne esoterischen Ballast.

Kai vermittelt funktionale Atemtechniken und Stressbewältigungsstrategien, die auch unter größtem Druck wirken – vom Führungskräfte-Meeting bis zur Krisenlage. In seinen Vorträgen und Workshops zeigt er, wie mentale Klarheit, Regeneration und Performance Hand in Hand gehen. Dabei vereint er sein Know-how mit modernsten Methoden aus Zeitmanagement, Schmerztherapie, Athletiktraining und Ernährungswissenschaft – unterstützt durch ein interdisziplinäres Expertenteam mit seinem Unternehmen Oxymate.

Ob auf Konferenzen, in Unternehmen oder in Trainings und Workshops: Kai steht für einen klaren, alltagstauglichen Zugang zu einem „Bulletproof Mind“ – und bietet Antworten auf die Herausforderungen unserer Zeit.